ליווי לבני נוער, לצורך ירידה במשקל או לשם צמיחה בגובה ובמשקל

כדיאטנית מנוסה וותיקה במוסדות רפואיים מוכרים אני יכולה להעיד על הצלחות רבות בתחום הירידה במשקל תוך שמירה על בריאות המטופל.

בעבודתי אני מתווה, מובילה ומניעה כל מטופל בדרך ליעד המבוקש ויודעת לרתום את המטופל להשגת המטרה .

הרקע המקצועי שלי מאפשר, בעבודה עם המטופל , שילוב של תזונה נכונה ביחד עם שינוי התנהגותי ומודעות לאכילה.

השמנה הינה מגפה של המאה הנוכחית. אנשים רבים סובלים מרמות שונות של השמנה וקיימות בשוק דיאטות רבות לירידה במשקל.

הבעיה עם רוב הדיאטות שהן שמות דגש על ירידה מהירה במשקל , לעיתים עם כל מיני “כמוסות קסם” מבלי להתחשב בנזקים הבריאותיים החמורים הנלווים לתהליך ובדרך כלל מסתיימים בעליה חזרה במשקל .

הדיאטה בה אני דוגלת  כוללת איתור הרגלי האכילה הבעייתיים ושינוים, אכילה מבוקרת מכל אבות המזון על מנת לא ליצור חסרים תזונתיים ,לימוד והבנה של מה גורם לנו לאכול, מתי נכון לכל אחד לאכול , תוך הקשבה לתחושות הרעב והשובע.

מניסיוני עם מטופלים רבים , רק עבודה משותפת ויסודית תוביל להצלחה בתהליך ההרזיה והגדלת הסיכוי לשמירה על התוצאות.